ChebiChat Logo
Trang chủ/Châm ngôn/美容养心
Quay lại danh mục

美容养心

Làm đẹp nuôi dưỡng tâm hồn

98 châm ngôn trong danh mục này

Page 1 of 9
Bảng xếp hạng thực phẩm lành mạnh năm 2011 do Tổ chức Y tế Thế giới cập nhật - Quotation Image

2011世界卫生组织更新的健康食品排行榜

Bảng xếp hạng thực phẩm lành mạnh năm 2011 do Tổ chức Y tế Thế giới cập nhật

[Bảng xếp hạng thực phẩm lành mạnh năm 2011 do Tổ chức Y tế Thế giới cập nhật] ① Bảng xếp hạng trái cây: đu đủ, cam, quýt, dâu tây, kiwi, xoài, táo, mơ, hồng, dưa hấu ② Bảng xếp hạng rau củ: khoai lang, bắp, măng tây, súp lơ, cà tím, củ cải đường, rau cải, củ cải xanh, khoai tây, nấm kim châm, cải cúc, bắp cải ③ Bảng xếp hạng dầu ăn: dầu ô liu, dầu ngô, dầu cám gạo ④ Bảng xếp hạng thịt: thịt ngỗng, thịt vịt, thịt gà.

美容养心Read more →
4 bộ phận càng xấu càng khỏe mạnh - Quotation Image

4个部位越丑越健康

4 bộ phận càng xấu càng khỏe mạnh

#4 bộ phận càng xấu càng khỏe mạnh# ① Ngực nhỏ: Cột sống thẳng hơn. Người có ngực cỡ D trở lên dễ bị đau lưng và cong cột sống. ② Mông to: Tim mạch tốt. Người mông to có mức cholesterol xấu thấp, ít nguy cơ bị xơ cứng tim mạch. ③ Tai to: Già không bị điếc. Tai ngoài càng to, âm thanh thu được qua ống tai càng rõ ràng. ④ Đùi to: Tim khỏe mạnh. Chu vi đùi trên 60cm giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm và mắc bệnh tim.

美容养心Read more →
Bốn loại thực phẩm làm đẹp hàng đầu cho phụ nữ - Quotation Image

4类女人美容王牌食物

Bốn loại thực phẩm làm đẹp hàng đầu cho phụ nữ

[Bốn loại thực phẩm làm đẹp hàng đầu cho phụ nữ] Nấm: Bí quyết giữ mãi nét thanh xuân cho phụ nữ, giàu selen giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn; Đậu nành: Chứa isoflavone là hormone thực vật, hiệu quả làm đẹp tuyệt vời. Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn axit lactic hoạt tính, có khả năng chống lão hóa, đặc biệt giúp tiêu hóa tốt cho phụ nữ có lá lách và dạ dày yếu. Ý dĩ là “người bạn thân” của phụ nữ, có tác dụng loại bỏ phù nề cực tốt, đồng thời thanh lọc máu và giải độc, hiệu quả trong việc trị nám và mụn trứng cá thời thanh xuân.

美容养心Read more →
Nước ép dinh dưỡng cho người thức khuya - Quotation Image

熬夜者的营养果汁

Nước ép dinh dưỡng cho người thức khuya

[Nước ép dinh dưỡng cho người thức khuya] ① Phối hợp dinh dưỡng: Nước ép rau củ, táo, cà rốt, rau bina và cần tây; ② Bổ sung năng lượng: Sữa chua chuối đu đủ; ③ Làm đẹp: Nước ép trái cây tươi, kiwi, cam, 1 quả chanh xanh; ④ Điều chỉnh khẩu vị: Nước ép bưởi nho, nửa quả bưởi, nho, hai thìa mật ong; ⑤ Giải mệt mỏi: Nước ép dưa chuột, 1 quả dưa chuột, 1/2 lít sữa đậu nành, 3 lá bạc hà; ⑥ An thần: Trà kỷ tử, kỷ tử, 3-4 quả táo đỏ.

美容养心Read more →
Dân văn phòng ăn bốn loại đồ ăn vặt này có thể bổ não - Quotation Image

办公族吃四类零食可补脑

Dân văn phòng ăn bốn loại đồ ăn vặt này có thể bổ não

[Dân văn phòng ăn bốn loại đồ ăn vặt này có thể bổ não] 1. Hạnh nhân: Các loại hạt có tác dụng bổ thận, tăng cường trí não, và cải thiện sức khỏe tim mạch. 2. Đậu đen: Là loại đậu có hàm lượng protein cao nhất trong các loại đậu, giúp nhuận tràng và bổ máu. 3. Khoai lang: Bổ sung năng lượng, tăng cường sức lực, chứa nhiều loại vitamin và hơn 10 nguyên tố vi lượng. 4. Yến mạch: Giàu chất xơ, giải phóng năng lượng chậm và ổn định, giúp duy trì mức đường huyết ở mức cao.

美容养心Read more →
Tác hại của việc không ăn sáng - Quotation Image

不吃早餐危害

Tác hại của việc không ăn sáng

【Tác hại của việc không ăn sáng】Bữa sáng chiếm 60%-70% thành phần dinh dưỡng của cả ngày, không ăn sáng sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm, mắc các bệnh về đường ruột, sỏi thận, táo bón, trĩ, lão hóa, tiểu đường, thiếu máu, tay chân lạnh, vô sinh hiếm muộn, và 180 loại bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch và não. Đàn ông không ăn sáng tổn thương gan nhiều nhất; phụ nữ không ăn sáng tổn thương tử cung nhiều nhất.

美容养心Read more →
9 phương pháp giải rượu cần biết - Quotation Image

不可不知的9道解酒令

9 phương pháp giải rượu cần biết

[9 phương pháp giải rượu cần biết] Nước mật ong -> Đau đầu sau khi uống rượu; Nước ép cà chua -> Chóng mặt sau khi uống rượu; Nho tươi -> Buồn nôn sau khi uống rượu; Nước ép dưa hấu -> Toàn thân nóng sau khi uống rượu; Bưởi -> Hơi thở có mùi sau khi uống rượu; Nước ép cần tây -> Khó chịu đường tiêu hóa và đỏ mặt sau khi uống rượu; Sữa chua -> Bứt rứt sau khi uống rượu; Chuối -> Tim đập nhanh và tức ngực sau khi uống rượu; Ô liu -> Chán ăn sau khi uống rượu.

美容养心Read more →
Những loại thuốc không nên dùng nước trắng để uống - Quotation Image

不宜用白开水送服的药物

Những loại thuốc không nên dùng nước trắng để uống

【Những loại thuốc không nên dùng nước trắng để uống】1. Thuốc thanh nhiệt nên dùng nước cháo uống: Nước cháo khi dùng làm thuốc dẫn sẽ bảo vệ dạ dày, hiệu quả đạt được khi nước cháo đặc quánh. 2. Khi uống Lục Vị Địa Hoàng Hoàn nên uống nước muối nhạt: Muối có tính hàn giúp thanh hỏa, mát máu và giải độc, vị mặn của nó sẽ dẫn thuốc vào thận. 3. Sau khi uống siro ho đừng uống nước trong vòng 5 phút: Uống nhiều nước ngay sau khi uống thuốc sẽ làm giảm nồng độ thuốc ở cổ họng, làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của hệ tiêu hóa.

美容养心Read more →
Sau bữa ăn tuyệt đối không nên làm 9 điều này - Quotation Image

餐后绝不能做9件事

Sau bữa ăn tuyệt đối không nên làm 9 điều này

[Sau bữa ăn tuyệt đối không nên làm 9 điều này] ① Ăn hoa quả: gây bướu cổ không do thiếu i-ốt ② Uống trà: gây thiếu máu do thiếu sắt ③ Hút thuốc: tăng tốc hấp thụ chất độc hại ④ Uống nước: làm tăng áp lực trong dạ dày và pha loãng dịch vị dẫn đến khó tiêu ⑤ Uống nước ngọt có ga: làm loãng dịch vị giảm cảm giác thèm ăn, sinh ra khí CO2 gây giãn dạ dày cấp tính ⑥ Ăn kẹo: gây béo phì ⑦ Vận động mạnh: gây sa dạ dày và khó tiêu ⑧ Đọc sách: có thể gây đầy hơi, đau dạ dày ⑨ Tắm: gây khó tiêu.

美容养心Read more →
Công dụng dưỡng sinh của trà - Quotation Image

茶叶的养生功效

Công dụng dưỡng sinh của trà

【Công dụng dưỡng sinh của trà】Trong trà có chứa cafein, giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi; có axit tannic, có thể phòng ngừa đột quỵ một cách hiệu quả; hợp chất flo có trong trà giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng; trà đen có thể phòng chống ung thư da hiệu quả, là sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp tuyệt vời; trà xanh giàu polyphenol - chất chống oxy hóa nổi tiếng mà mọi người đều biết đến, có tác dụng ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, tiêu viêm diệt khuẩn. Uống trà điều độ rất tốt cho sức khỏe và tâm hồn.

美容养心Read more →
Nếu có hơn ba dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang chịu nhiều áp lực, cần nghỉ ngơi và điều chỉnh - Quotation Image

超过三条以上说明你压力很大，需要休息调整

Nếu có hơn ba dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang chịu nhiều áp lực, cần nghỉ ngơi và điều chỉnh

[Có hơn ba dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang chịu nhiều áp lực, cần nghỉ ngơi và điều chỉnh] 1. Không muốn làm việc; 2. Muốn mắng người khác; 3. Muốn biến mất; 4. Không muốn sống nữa; 5. Nghĩ đến việc nhảy từ trên cao xuống; 6. Muốn đi du lịch một mình; 7. Muốn đánh người; 8. Uống vài ly; 9. Muốn tiêu hết tiền; 10. Muốn hét to; 11. Nắm lấy ai đó hôn mạnh; 12. Nghĩ đến ngày tận thế; 13. Muốn quay về quá khứ; 14. Muốn lang thang một mình ở nơi không người.

美容养心Read more →
Muốn ăn dâu tây phải biết chọn dâu tây - Quotation Image

吃草莓要先识草莓

Muốn ăn dâu tây phải biết chọn dâu tây

【Lưu ý cho những ai mê dâu tây!】Nếu hạt bên ngoài quả dâu lún sâu và thịt quả nổi lên rõ ràng, chứng tỏ đã dùng chất kích thích tăng trưởng, đừng mua; tách đôi quả dâu ra, nếu bên trong thịt quả màu trắng thì đã dùng thuốc thúc chín, đừng mua; những quả dâu biến dạng rất có thể là giống đột biến, đừng mua. Ngoài ra khi rửa dâu, sau khi bỏ cuống lá đừng ngâm lâu, nếu không thuốc trừ sâu còn sót lại sẽ thấm vào bên trong quả. Hãy chia sẻ thông tin này cho những người bạn thích ăn dâu nhé!

美容养心Read more →