
“习惯了就好”不是无奈,而是学会了对自己体谅
“Quen rồi thì ổn” không phải là bất lực, mà là học cách thông cảm với chính mình
Luôn có những việc mà ta không thích nhưng buộc phải làm, thay vì mỗi lần đối mặt với tâm trạng như muốn tự tử, chi bằng biến chúng thành thói quen. Quen với việc chạy bộ, quen với việc tập thể dục, quen với việc ghi chép, quen với việc ở bên một người. Thói quen có thể làm giảm sự chán ghét của một người đối với sự vật, giúp con người sống hòa hợp với thế giới. “Quen rồi thì ổn” không phải là bất lực, mà là học cách thông cảm với chính mình.




![[Ba Sai Lầm Trong Cuộc Đời] Theo đuổi sự hoàn hảo, trách móc cầu toàn, khắc nghiệt với sự viên mãn - Quotation Image](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzzgkylsbdgwoohcbompi.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fimages%2Fquotations%2F5517.jpg&w=3840&q=75)

![[Câu chuyện thiền] Làm thế nào để tạo nên phép màu? - Quotation Image](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzzgkylsbdgwoohcbompi.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fimages%2Fquotations%2F14388.jpg&w=3840&q=75)




